ひつじのいらない枕 調律の高さ調整!ずれる時の対処や向きも

※当サイトはアフィリエイト広告(楽天アフィリエイト等)を利用しています。

ひつじのいらない枕 調律の高さ調整のやり方についてご紹介します♪

あわせて、調律が寝ている間にずれる時の対処法や、前後の向きの使い分けもまとめました＾＾

結論からお伝えすると、ひつじのいらない枕 調律の高さは、

• 付属のクリスタルファイバー(R)シート(1cm・2cm・3cm)の組み合わせ
• 枕本体の前後の向き(前4cm/後4.5cm)

この2つを変えることで、4cm〜10.5cmまで14段階に調整できます。

「ずれる」と感じる場合も、高さと向きを見直すと改善する場合がありますよ♪

詳しい調整のコツは本文でお話ししますね＾＾

ひつじのいらない枕 調律の高さ調整のやり方

ひつじのいらない枕 調律の高さ調整は、「シートの組み合わせ」と「枕の向き」の2ステップで行います。

ひとつずつご説明しますね♪

ひつじのいらない枕 調律の高さ調整①: クリスタルファイバーのシートを入れ替える

調律には、厚さの違うクリスタルファイバー(R)のシートが3枚付属しています。

• 1cmのシート
• 2cmのシート
• 3cmのシート

この3枚をどう組み合わせて枕の下に差し込むかで、高さを細かく変えられます。

組み合わせのパターンはこんなにあります♪

• シートなし(一番低い状態)
• 1cmのみ / 2cmのみ / 3cmのみ
• 1cm+2cm(3cm分) / 1cm+3cm(4cm分) / 2cm+3cm(5cm分)
• 1cm+2cm+3cm(6cm分・一番高い状態)

シートなしから全部入れまで8通りの組み合わせ×枕の前後の向きで、合計14段階。1cm刻みに近い感覚で自分好みの高さを探せるのが調律の最大の特徴です♪

「オーダーメイド枕は高くて手が出ない…でも高さにはこだわりたい」というあなたにぴったりの仕組みですね＾＾

シートの出し入れはカバーを開けて差し替えるだけなので、慣れれば1分もかかりません。工具も何もいらないのが嬉しいポイントです★

ひつじのいらない枕 調律の高さ調整②: 枕の前後の向きを変える

調律の枕本体(TPE部分)は、前側が約4cm、後側が約4.5cmと、前後で高さが異なる設計です。

そのため、枕をくるっと180度回して向きを変えるだけでも寝心地が変わります。

シートの組み合わせ×前後の向きで、合計14段階。まさに「調律」という名前の通り、自分仕様にチューニングできる枕なんですよ★

ひつじのいらない枕 調律で自分に合う高さを探すコツ

高さ選びに迷ったら、次の手順で試すのがおすすめです♪

• まずは今使っている枕と同じくらいの高さから始める
• 仰向けで「目線が真上よりやや下(足元側)を向く」高さを目安にする
• 横向きで「首の骨が背骨とまっすぐ一直線になる」かをチェックする
• 1つの高さを2〜3日試してから、1段階ずつ変える

一晩で結論を出さず、数日単位で微調整していくと失敗しにくいですよ＾＾

寝方のタイプ別の傾向もお伝えしておきますね♪

• 仰向け寝が多いあなた: 低め〜中間の高さが合いやすい。あごが上がる感じがしたら高すぎのサイン
• 横向き寝が多いあなた: 肩幅の分だけ高さが必要なので、高めの設定から試すのがおすすめ
• 寝返りが多いあなた: 仰向け基準で決めて、横向きになった時に窮屈でないかを確認

枕の高さが合っていないと、寝ている時に違和感が出る場合があります。

寝起きに首や肩がラクだと感じる高さを目安に探してみてくださいね＾＾

なお、いびきや首・肩の痛み・こわばりが続く場合は、枕だけを原因と決めつけず、医療機関へご相談ください。

調律は何度でも調整し直せるので、寝具の厚みや寝姿勢が変わった時は、痛みや違和感が出ない範囲で高さを再確認するのがおすすめです♪

ひつじのいらない枕 調律がずれる時の対処法

「調律が寝ている間にずれる」と感じる場合は、次の3つをチェックしてみてください。

• 高さが合っているか見直す: 高すぎ・低すぎだと無意識に頭の位置を動かしてしまい、ずれの原因になります。まずは高さの再調整を♪
• 枕の位置を壁やヘッドボードに寄せる: 頭側に壁がある配置だと物理的にずれにくくなります
• カバーや敷き寝具との相性を確認する: ツルツル素材の敷きパッドの上だと滑りやすいことがあります

調律の本体は約2.4kgとしっかり重さがあるので、そもそも一般的な枕に比べるとずれにくい部類です。

それでもずれると感じる場合は、高さが体に合っていない可能性もあるので、シートの組み合わせを1段階変えてみてくださいね＾＾

もうひとつ見落としがちなのが「枕の中でシートがずれる」パターンです。

シートを差し込む時に位置が偏っていると、寝ている間に頭の位置と合わなくなってズレ感につながります。

カバーを整えてシートを奥までまっすぐ入れ直すだけで解消することも多いので、洗濯後などは特に意識してみてくださいね♪

また、調律は3Dウェーブ構造で両サイドが中心より高く設計されているため、頭が自然と中央に収まりやすくなっています。

「気づいたら枕から頭が落ちている」タイプの方にも、この構造は心強いですよ★

ひつじのいらない枕 調律の向きはどっちが正解?

調律の向きに「絶対の正解」はありません。前後どちらを頭側にしてもOKです♪

目安としては、

• 低めが好み・小柄な方 → 低い側(約4cm)を首側に
• 高めが好み・肩幅がしっかりある方・横向き寝が多い方 → 高い側(約4.5cm)を首側に

という使い分けがしやすいです。

「たった0.5cmの差で変わるの?」と思うかもしれませんが、枕の高さは数ミリ〜1cmの違いで体感が大きく変わる世界です。

わずかな差でも寝心地の感じ方は変わりますので、両方の向きを試してみるのがおすすめです＾＾

向きを変えるだけなら1秒でできるので、「今日はなんだか首が落ち着かないな」という夜にくるっと回して試せるのが調律の良いところですね★

シートの組み合わせを変えるほどではないけど微調整したい、という時にとても便利です♪

ひつじのいらない枕 調律の機能や概要

高さ調整以外の、調律の主な特徴もあわせてご紹介しますね♪

• ぷにぷにのTPE素材+クリスタルファイバー(R)で、水に浮かぶような寝心地
• 三角格子構造が頭にフィットして体圧を広範囲に分散
• 両サイドが高い3Dウェーブ構造で寝返りがスムーズ
• 2層の通気設計で頭が蒸れにくい
• 本体・カバーすべて丸洗いOK(テンセル製カバー付属)
• メーカー公表で8万回の圧力試験をクリア(試験条件下の結果です)
• TPEに活性炭を配合していて、汗のニオイや加齢臭対策も◎

サイズは約55×35cm、重量は約2.4kgです。

メーカーは8万回の圧力試験をクリアしたと公表していますが、これは試験条件下での結果で、実使用での寿命を保証するものではありません＾＾

実際の使用環境(体重、使用頻度、温度・湿度、お手入れの仕方など)によって劣化の進み方は変わりますので、参考情報としてご覧くださいね♪

調律のリアルな口コミや評判は、こちらの記事で詳しくご紹介しています＾＾

＞＞＞ひつじのいらない枕 調律の口コミや評判はこちらの記事でご紹介しています

また、至極・極柔との違いが気になるあなたはこちらもどうぞ♪

＞＞＞ひつじのいらない枕はどれがいい?至極と極柔と調律を比較した記事はこちらです

ひつじのいらない枕 調律の高さ調整 ずれる時の対処や向きまとめ

以上、ひつじのいらない枕 調律の高さ調整のやり方と、ずれる時の対処法・向きの使い分けについてお話ししました♪

調律は、シート3枚の組み合わせと前後の向きで高さを14段階に調整できる枕です。

ずれが気になる時は、高さや配置を見直すと改善する場合があります＾＾

それでも改善しない場合は、いったん使用を中止してメーカーへご相談くださいね。

「自分に合う高さ」を探しながら、じっくり調律してみてください♪

最後までお読みいただきありがとうございます＾＾

【おトク】楽天カードでひつじのいらない枕をお得に買う方法

楽天でひつじのいらない枕 調律を買うなら、楽天カードを使うとポイントが貯まります♪

新規入会・カード利用の特典でポイントがもらえるので、その分おトクにお買い物できますよ＾＾

年会費は永年無料なので、楽天でよくお買い物をするなら持っておくと便利です♪

※特典の内容・進呈条件(所定の利用回数、口座振替設定、受取手続き、ポイントの種類と有効期限など)は時期によって変わります。最新の条件は楽天カード公式ページでご確認ください。

＞＞＞楽天カードの新規入会キャンペーンを見てみる(楽天カード公式サイトへ)